Read Article
06/07 2017

Objawy u dziecka – zaburzenie czy komunikat w systemie rodzinnym? – publikacja mgr Marty Konaszewskiej

Konaszewska Marta: „Czym jest „taniec rodzinny?”. „Remedium”, 2013 nr 3 (241), s.26-27. Czym jest „taniec rodzinny” i co musi (nie) zagrać, by się rozpoczął? Czyli kiedy system rodzinny generuje zachowania problemowe. Często zdarzają się sytuacje, kiedy jeden z członków rodziny wykazuje objawy w postaci zachowań problemowych, podczas, gdy pozostali funkcjonują prawidłowo. Dziwimy się na przykład, […]

Read Article
05/08 2017

Depresja. Najważniejsze zagadnienia w pigułce.

CZYM CHARAKTERYZUJE SIĘ DEPRESJA? Nastrój depresyjny wiąże się z uczuciem przygnębienia, smutku, bezradności oraz poczucia pustki i braku sensu działań. Osoby z doświadczeniem depresji często skarżą się na niemożność odczuwania przyjemności, postrzegają siebie w negatywnym świetle i często obwiniają. Podczas epizodu depresyjnego zmniejsza się zakres pamięci, obniża zdolność do koncentracji uwagi i gotowość do podejmowania […]

Read Article
05/03 2017

TERAPIA SKONCENTROWANA NA PRZENIESIENIU JAKO METODA LECZENIA OSOBOWOŚCI

Czym jest Terapia Skoncentrowana na Przeniesieniu (w skrócie TFP)? To podejście do psychoterapii narodziło się w Stanach Zjednoczonych i wciąż rozpowszechnia ze względu na potwierdzoną badaniami naukowymi i praktyką kliniczną skuteczność. Twórcami metody są Otto Kernberg, Frank Yeomans oraz John Clarkin, którzy na co dzień pracują właśnie z osobami z diagnozą zaburzeń osobowości. Celem TFP […]

Read Article
05/03 2017

BARDZO DOBRY TERAPEUTA? – JAK ZNALEŹĆ ODPOWIEDNIEGO SPECJALISTĘ

Stojąc przed wyborem lub koniecznością pójścia do psychologa/psychoterapeuty zawsze pojawia się refleksja na temat jakości oferowanych usług, by spośród wielości miejsc i gabinetów wybrać osobę, która odpowie na nasze potrzeby i udzieli odpowiedniej pomocy. Psychoterapia jako forma leczenia powstawała przez wiele lat. Aktualnie istnieje kilka podstawowych paradygmatów, a więc sposobów udzielenia pomocy pacjentowi oraz osiągnięcia […]

Read Article
05/03 2017

GDY OGARNIA NAS LĘK

Wciąż słyszymy, że emocje są nam w życiu potrzebne. Łatwo poddać te słowa pod wątpliwość w chwilach trudnych, kiedy towarzyszą nam uczucia nieprzyjemne, a wręcz nieznośne. Jednym z nich jest strach. Strach jest jedną z emocji podstawowych. Wywołuje w nas wiele dokuczliwych objawów z ciała (potliwość, drżenie rąk, przyspieszenie akcji serca, skurcze w żołądku itp), […]

Read Article
05/02 2017

Co zaburza naszą komunikację z dziećmi: jakich słów lepiej nie nadużywać?

Co (u)słyszy Twoje dziecko?  „Słowa pułapki” – często używane, rzadko prawdziwe. Znowu nic nie zjadłeś”, „Ciągle płaczesz”, „nigdy mnie nie słuchasz”, „zawsze to samo”, „grzeczne dzieci (nigdy) nie płaczą”, „wszyscy lubią rosołek”, „dziewczynki (nigdy) nie krzyczą”, …        Któremu z nas powyższe sformułowania nie wydają się znajome? Gdyby uczciwie poszperać chwilę w pamięci, […]

Read Article
04/24 2017

Jak wspierać dziecko w szkole podstawowej

Młodszy wiek szkolny to czas kluczowy dla kształtowania się takich cech jak pracowitość i obowiązkowość. Zaadaptowanie się do roli ucznia to sterowanie swoimi działaniami w taki sposób, by być produktywnym i osiągać cele zgodnie z normami społecznymi. To okres kluczowy dla kształtowania się poczucia kompetencji i sukcesu, które w przyszłości będą przekładać się na stosunek […]

Read Article
04/24 2017

Krótka refleksja na temat samouszkodzeń

Samouszkodzenia to celowe zadawanie sobie bólu i cierpienia. Nie wiążą się z zamiarem samobójczym, lecz służą uzyskaniu szybkiej ulgi i obniżeniu napięcia wewnętrznego. Osoby samookaleczające się doświadczają szeregu bolesnych uczuć oraz poczucia, iż nie są w stanie kontrolować impulsu robienia sobie krzywdy. Interwencję terapeutyczną należy podjąć jak najszybciej ze względu na możliwość utrwalenia działań autoagresywnych. […]